Þegar kemur að útfjólubláum geislum hugsa allir strax um sólarvörn fyrir húðina, en vissir þú að augun þín þurfa líka sólarvörn?
Hvað er UVA/UVB/UVC?
Útfjólubláar geislar (UVA/UVB/UVC)
Útfjólublátt ljós (UV) er ósýnilegt ljós með stuttri bylgjulengd og mikla orku, sem er ein af ástæðunum fyrir því að útfjólublátt ljós er skaðlegt heilsunni. Samkvæmt mismunandi bylgjulengdum útfjólublára geisla eru útfjólubláir geislar skipt í þrjá flokka: UVA/UVB/UVC. Flestir útfjólubláir geislar sem við verðum fyrir eru UVA og lítið magn af UVB. Augun eru einn viðkvæmasti vefurinn í líkama okkar. UVA bylgjulengdir eru nær sýnilegu ljósi og geta auðveldlega farið í gegnum hornhimnu og náð til augasteinsins. UVB orka er örlítið lægri en UVC, en í lágum skömmtum getur hún samt valdið skaða.
Hætta fyrir augu
Vistfræðilegt umhverfi er enn slæmt og „gatið“ í ósonlaginu í andrúmsloftinu er að stækka og stækka. Fólk verður fyrir meiri útsetningu fyrir skaðlegum útfjólubláum geislum en áður og orka útfjólublárra geisla sem augnvefur gleypir er einnig að aukast smám saman. Of mikil gleyping útfjólublárra geisla eykur hættuna á augnsjúkdómum eins og ljósglærubólgu, sprungum í augnbotni og andliti, drer og hrörnun í augnbotni.
☀Hvernig ættir þú þá að velja sólgleraugu?☀
1. Fólk með nærsýni ætti að gæta þess að finna fyrir óþægindum eins og sundli þegar það mátar linsurnar. Það er mælt með því að þú farir á augnspítala til að fá sjóntækjaskoðun og gleraugu til að velja linsur sem henta þér betur.
2. Þegar þú kaupir sólgleraugu skaltu gæta þess að lesa leiðbeiningarnar eða kanna hvort sólgleraugun geti blokkað 99%-100% af UVA og UVB geislum.
3. Lituð gleraugu ≠ sólgleraugu. Margir halda að svo lengi sem gleraugun eru lituð og geti lokað fyrir sólina, þá séu þau sólgleraugu. Góð sólgleraugu verða að geta lokað fyrir bæði sterkt ljós og útfjólubláa geisla. Helsta hlutverk litarlinsunnar er að loka fyrir sterkt ljós svo að fólk geti séð hluti án þess að glampa, en hún getur ekki lokað fyrir útfjólubláa geisla.
4. Skautaðar linsur geta dregið úr glampa sem endurkastast af yfirborðum eins og vatni eða gangstéttum, sem getur gert akstur eða vatnaíþróttir öruggari eða skemmtilegri, en þær vernda ekki gegn útfjólubláum geislum! Aðeins skautaðar linsur sem hafa verið meðhöndlaðar með útfjólubláum vörn geta verndað gegn útfjólubláum geislum. Þú þarft að skilja þetta vel áður en þú kaupir.
5. Það er ekki betra ef linsurnar eru dekkri og vernda betur! Þær hindra ekki endilega fleiri útfjólubláa geisla!
6. Tegund sólgleraugna er ekki takmörkuð við gerð umgjarðar. Ef þú ert nú þegar með nærsýni geturðu valið sólgleraugu með klemmum!
Dagleg sólarvörn fyrir augun er mjög mikilvæg. Allir ættu að auka vitund sína um sólarvörn fyrir augun og tileinka sér góðar venjur varðandi vernd utandyra.
Ef þú vilt vita meira um tískustrauma og ráðgjöf í gleraugnaiðnaðinum, vinsamlegast farðu á vefsíðu okkar og hafðu samband við okkur hvenær sem er.
Birtingartími: 18. september 2023