Með hagkvæmni og áhrifaríkum eiginleikum sínum hefur útivera orðið nauðsyn fyrir hvert heimili til að koma í veg fyrir og stjórna nærsýni. Margir foreldrar hyggjast fara með börnin sín út í sólina yfir hátíðarnar. Hins vegar er sólin blændandi á vorin og sumrin. Eru augu barna varin? Margir okkar fullorðnu hafa þann vana að bera ...sólglerauguÞurfa börn að nota sólgleraugu? Mun notkun sólgleraugna utandyra hafa áhrif á forvarnir og eftirlit? Í dag er ég hér til að svara spurningum ykkar allra foreldra!
Af hverju þurfa börn sólgleraugu meira en fullorðnir?
Sólarljós er eins og tvíeggjað sverð fyrir augun. Þó að sólarljós sem örvar sjónhimnuna geti framleitt viðeigandi magn af dópamíni, sem dregur úr líkum á nærsýni, þá hefur augnskaði af völdum langvarandi útfjólublárrar geislunar uppsafnað áhrif og er, líkt og nærsýni, óafturkræfur. Það sem mikilvægara er að hafa í huga er að samanborið við fullþróað ljósbrotskerfi fullorðinna er linsa barnsins „gagnsærri“. Hún er eins og ófullkomið síuefni og er viðkvæmara fyrir innrás og skemmdum frá útfjólubláum geislum.
Ef augun verða fyrir útfjólubláum geislum í langan tíma er líklegt að það valdi skemmdum á hornhimnu, augnslímhúð, augasteini og sjónhimnu, sem veldur augnsjúkdómum eins og drer, sjónhimnubólgu, hrörnun í augnbotni o.s.frv. Augu barna eru viðkvæmari fyrir áhrifum útfjólublárrar geislunar en augu fullorðinna, þannig að sérstaka athygli ber að veita sólarvörn gegn augum.
Rannsóknir hafa sýnt að árleg útsetning barna fyrir útfjólubláum geislum er þrefalt meiri en hjá fullorðnum og 80% af útsetningu þeirra fyrir útfjólubláum geislum á sér stað fyrir 20 ára aldur. Því ætti að grípa til forvarna eins snemma og mögulegt er til að stemma stigu við hugsanlegri hættu á augnsjúkdómum. Bandaríska sjóntækjafræðingurinn (AOA) sagði eitt sinn: Sólgleraugu eru nauðsyn fyrir fólk á öllum aldri, því augu barna eru gegndræpari en fullorðinna og útfjólubláir geislar ná auðveldlegar til sjónhimnu, þannig að sólgleraugu eru mjög mikilvæg fyrir þau. Það er því ekki það að börn geti ekki notað sólgleraugu, en þau þurfa að nota þau oftar en fullorðnir.
Það sem þarf að hafa í huga þegar sólgleraugu eru notuð
1. Ekki er mælt með því að ungbörn og smábörn á aldrinum 0-3 ára noti sólgleraugu til að verjast sólinni. Aldursbilið 0-3 ára er „mikilvægt tímabil“ fyrir sjónþroska barna. Ungbörn og smábörn fyrir 3 ára aldur þurfa meiri örvun frá björtu ljósi og skýrum hlutum. Ef þú notar sólgleraugu hafa augu barnsins ekki tíma til að aðlagast eðlilegu ljósumhverfi og sjónhimnusvæðið í augnbotninum getur ekki örvað sig á áhrifaríkan hátt. Sjónin getur haft áhrif og í alvarlegum tilfellum getur það leitt til sjóntruflana. Foreldrar ættu að gæta þess að verja augu barnsins þegar þeir fara út. Það er það.
2. Börn á aldrinum 3-6 ára nota þau „stuttlega“ í sterku ljósi. Eftir að barnið nær 3 ára aldri hefur sjónþroski náð tiltölulega fullum þroska. Þegar barnið er í sterku ljósi, svo sem í snæviþöktum fjöllum, hafi, graslendi, ströndum o.s.frv. Þegar börn verða fyrir geislun þurfa þau að nota sólgleraugu til að vernda augun gegn geislun. Börn yngri en 6 ára ættu að nota sólgleraugu eins sjaldan og mögulegt er þegar aðstæður leyfa. Best er að takmarka notkunartímann við 30 mínútur í senn og ekki fara yfir 2 klukkustundir í mesta lagi. Þau ættu að taka þau af strax eftir að þau koma inn í herbergi eða fara á köldan stað.
3. Börn eftir 6 ára aldur ættu ekki að nota þau samfellt í meira en 3 klukkustundir. Fyrir 12 ára aldur er viðkvæmt tímabil fyrir sjónþroska barna og því verður að gæta varúðar við notkun sólglerauga. Það er aðeins mælt með því að nota sólgleraugu utandyra í sterku sólarljósi og samfellt í ekki meira en 3 klukkustundir. Þegar sólargeislar eru tiltölulega sterkir eða þegar umhverfið endurkastar sterku sólarljósi er nauðsynlegt að nota sólgleraugu. Útfjólubláir geislar eru tiltölulega sterkir milli klukkan 10 og 15, þannig að forðast ætti sólarljós eins og mögulegt er.
Ef þú vilt vita meira um tískustrauma og ráðgjöf í gleraugnaiðnaðinum, vinsamlegast farðu á vefsíðu okkar og hafðu samband við okkur hvenær sem er.
Birtingartími: 15. des. 2023